Salade Vitaminée Concombre, Carotte, Tomate, Kiwi, Noix de Cajou & Coco
Temps de préparation : 15 min Ingrédients (Pour 2 personnes) : 1 carotte ½ concombre 2 kiwis 5 tomates Cœur de Pigeon 1 petite poignée de...
Makis au Concombre
Temps de préparation : 25 min Temps de cuisson : 15 min Ingrédients (Pour environ 35 pièces) : 2 verres de riz rond japonais pour sushi 5...
Taboulé Quinoa, Boulgour, Concombre & Tomate
Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 15 min Ingrédients : 100 g de mélange quinoa/boulghour ½ concombre 1 petit oignon 2...
Aubergines Grillées & Sauce au Yaourt, Concombre et Menthe
Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 20 min Ingrédients (Pour 4 personnes) : 2 aubergines de l’huile d’olive Pour la sauce :...
Salade Concombre, Ananas, Carotte, Piment et Citron Vert
Temps de préparation : 10 min Ingrédients (Pour 4 personnes) : 1 concombre 250 g d’ananas (frais ou au sirop) 2 carottes 1 petit piment...
Tzatziki
Temps de préparation : 15 min Temps de repos : 15 min + 1h Ingrédients : 2 yaourts grecs 1 concombre 2 gousses d’ail 2 càs de vinaigre 2...
California Rolls Concombre & Betterave
Temps de préparation : 30 min Temps de cuisson : 15 min Ingrédients (Pour 48 pièces) : 3 feuilles d’algues nori 300 g de riz à sushi 450 ...
Salade Pois Chiche, Concombre, Tomate, Olive & Féta
Temps de préparation : 10 min Ingrédients (Pour 4 à 6 personnes) : 500 g de pois chiches cuits 1 petit concombre 20 tomates cerises 20...
Soupe de Concombre à la Menthe
Temps de préparation : 5 min Ingrédients : 1 concombre 200 g de fromage blanc des feuilles de menthe 2 gousses d’ail du paprika du sel et...
