Soupe Carotte & Panais
Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 20 min Ingrédients : 2 panais 2 carottes 1 oignon de l’huile d’olive du sel et du poivre...
Salade Tex-Mex
Temps de préparation : 5 min Ingrédients : 1 salade iceberg 1 boite de maïs 1 boite d'haricots rouges 1 carotte de la mayonnaise de l'eau...
Salade Pomme, Carotte & Courgette
Temps de préparation : 10 min Ingrédients : 1 courgette 2 carottes ½ pomme ½ oignon de l’huile d’olive du jus de citron du cumin du sel...
Terrine de Lentilles Corail & Carottes
Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 1h Ingrédients : 200 g de lentilles corail 700 ml de bouillon de légumes 2 carottes 2...
Blé, Carottes, Lait de Coco, Gingembre & Citron Vert
Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 20 min Ingrédients (Pour 6 personnes) : 600 g de carottes 400 g de blé 300 ml de lait de...
Salade Concombre, Ananas, Carotte, Piment et Citron Vert
Temps de préparation : 10 min Ingrédients (Pour 4 personnes) : 1 concombre 250 g d’ananas (frais ou au sirop) 2 carottes 1 petit piment...
Hachis Parmentier Tofu & Carottes
Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 55 min Ingrédients (Pour 4 à 6 personnes) : 800 g de pommes de terre 200 g de tofu...
Coleslaw
Temps de préparation : 15 min Ingrédients (Pour 4 personnes) : ¼ de chou blanc 3 carottes 1 yaourt nature brassé 3 càs de mayonnaise 2...
Courgettes, Carottes & Céréales Crémées au Curry
Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 30 min Ingrédients (Pour 6 personnes) : 4 petites courgettes 4 carottes 2 oignons 2 cà s...
Far Noir, Chou, Pommes de Terre & Carottes
Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 50 min Ingrédients (Pour 6 personnes) : 300 g de farine de sarrasin 2 œufs 500 ml de...
