

Biryani de Légumes
Temps de préparation : 50 min Temps de cuisson : 15 min Ingrédients : 300 g de riz basmati 300 g de chou fleur surgelé 2 pommes de terre...


Chou Blanc, Poivron & Saucisses Végétales Fumées au Paprika
Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 30 min Ingrédients (Pour 4 personnes) : ½ chou blanc 1 gros oignon 2 poivrons rouges 4...


Velouté Chou Fleur & Noix
Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 40 min Ingrédients : 1kg de chou fleur surgelés 3 pommes de terre 1 oignon 2 gousses...


Salade Chou Blanc, Raisins & Miel
Temps de préparation : 10 min Ingrédients (Pour 4 personnes) : ¼ de chou blanc 1 petite grappe de raisin noir 1 càs de miel 3 càs de...


Coleslaw
Temps de préparation : 15 min Ingrédients (Pour 4 personnes) : ¼ de chou blanc 3 carottes 1 yaourt nature brassé 3 càs de mayonnaise 2...


Salade Chou Rouge, Pomme, Noix et Vinaigre de Framboise
Temps de préparation : 15 min Ingrédients (Pour 6 personnes) : ½ chou rouge 1 pomme Granny Smith 1 poignée de cerneaux de noix 2 càs de...


Salade de Chou à la Japonaise
Temps de préparation : 15 min Temps de repos : 1h30 Ingrédients (Pour 4 à 6 personnes) : ½ chou blanc 6 càs de vinaigre de riz 2 cà s...


Potée Tofu, Choux de Bruxelles, Pommes de Terre & Carottes
Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 45 min Ingrédients (Pour 4 personnes) : 300 g de tofu nature 600 g de petites pommes de...


Curry de Chou-Fleur & Cardamome
Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 25 min Ingrédients (Pour 4 personnes): 600 g de chou-fleur surgelé 2 càs de crème...


Chou Chinois, Carotte & Mange-Tout
Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 25 min Ingrédients (Pour 4 personnes) : 1 chou chinois 3 carottes 6 mange-tout 1 oignon...